コーチングや指導に悩んでいる方、選手や部下が思うように成長しないと感じていませんか？
どんなに一生懸命教えても、なかなか成果が出ないことにフラストレーションを感じますよね。
吉井理人さんの著書「最高のコーチは、教えない。」は、選手や部下が自分で考え、成長する力を引き出すための具体的な方法を教えてくれます。
この記事では、この本の要約とともに、どんな人におすすめか、そして実際に読んだ感想を詳しく紹介しています。
コーチングに興味がある方、ビジネスリーダーやマネージャー、スポーツ指導者や教育者の皆さんに必見です！
ぜひこの記事を最後まで読んで、Audibleで「最高のコーチは、教えない。」を聴いてみてください。
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最高のコーチは、教えない。- 特徴
吉井理人氏の著書「最高のコーチは、教えない。」は、選手自身が自ら考え、成長することを促すコーチングの重要性を説いています。
吉井氏は、プロ野球選手としての経験を活かし、コーチとしても多くの選手を育ててきた実績があります。
彼は、近鉄バファローズやヤクルトスワローズ、メジャーリーグのニューヨーク・メッツなどで活躍し、引退後は北海道日本ハムファイターズや福岡ソフトバンクホークスの投手コーチとしても成功を収めています。
選手の意思を尊重し、自己決定を促すことで、選手の能力を最大限に引き出すことができます。
本書では、コーチは教えるのではなく、選手に考えさせることが重要であるとし、「観察」、「質問」、「代行」の三つの基礎を通じて選手を導く方法を紹介しています。
また、選手の成長を促すためには、課題を設定し、それをクリアするプロセスが大切です。
このアプローチは、野球だけでなく、ビジネスや日常生活にも応用できます。
吉井氏の経験に基づく具体的な事例が豊富に盛り込まれており、読者に新しい視点を提供してくれる一冊です。
最高のコーチは、教えない。 – 要約
第1章 なぜ、コーチが「教えて」はいけないのか
吉井理人さんの著書「最高のコーチは、教えない。」の第1章では、コーチが「教える」ことの弊害について詳しく説明されています。
この章では、コーチングの基本的な考え方と、なぜ「教える」ことが逆効果になるのかを具体的な例を交えて解説しています。
コーチと選手の違い
コーチと選手の経験や感覚は異なるため、コーチのアドバイスが必ずしも選手に合うとは限りません。例えば、投球時の腕の角度など、自分にしっくりくる方法は人それぞれです。
力ずくでやらせても、選手が納得できずモチベーションが低下し、効果が出ないことが多いのです。
コーチのアドバイスの弊害
コーチが自分のやり方に固執すると、選手のパフォーマンスを低下させます。
例えば、力が入りすぎていた投手に「もう少し力を抜いた方がいい」とアドバイスした結果、さらに悪化してしまったケースもあります。
一方的な指導方針が、現場を混乱させることもあります。
選手が自分で考える余地を奪われると、自己成長の機会が失われてしまうのです。
コミュニケーションの重要性
上から力ずくのコミュニケーションは、選手のモチベーションを奪う原因となります。
選手が自分の意見を持ち、自分で考えることが重要です。
また、コーチの余計なひと言が選手の集中力を奪うことがあります。
選手が自分のペースで考え、行動することが大切です。
自分で考えさせるコーチング
コーチは選手に自分で考えさせることが重要です。
例えば、箕島高校の尾藤公監督は、選手に自分で考えさせることで、選手の自主性を育てました。
コーチは選手に適切な質問を投げかけることで、選手が自己客観視できるようにします。
これにより、選手は自分の課題を見つけ、自分で解決する力を養います。
第2章 コーチングの基本理論
吉井理人さんの著書「最高のコーチは、教えない。」の第2章では、コーチングの基本理論について詳しく解説されています。
この章では、コーチングの2つの主要なアプローチである「指導行動」と「育成行動」について説明し、それぞれの役割と重要性を具体的に示しています。
「指導行動」と「育成行動」
本書では、コーチングの基本理論として「指導行動」と「育成行動」の二つを紹介しています。
「指導育成」
専門的な技術や知識を教えることを指します。特に初心者には必要で、基本的なスキルや知識を身につけさせるためのアプローチです。例えば、新入社員に対して名刺の渡し方や挨拶の仕方を教えることがこれに該当します。
「育成行動」
心理的・社会的な成長を促す行動であり、選手が自分で課題を見つけ、解決する力を養うことを目指します。これにより、選手は自己効力感を持ち、自分の成長を実感できるようになります。
初心者には基礎技術を教える指導行動が必要ですが、経験者には自己成長を促す育成行動が求められます。
成長を促す課題の見つけ方
コーチは選手に対して、成長を促すための「課題の見つけ方」を指導します。
選手が自分で課題を設定し、その課題をクリアすることで成長していくプロセスをサポートします。
また、課題設定の正しさを常に検証するために、「振り返りの時間」を設けます。
これにより、選手は自分の進捗を確認し、次のステップに進むための具体的な計画を立てることができます。
プロ意識の植え付け
パフォーマンスを最優先する「プロ意識」を選手に植え付けることが重要です。
選手が自分の役割を理解し、最高のパフォーマンスを発揮するための意識を持つことが求められます。
コーチングのステージ
コーチングのステージを4つに分け、それぞれのステージに応じた指導方法を変える「PMモデル」が紹介されています。
❶「初心者（新人）」… まず指導行動で技術を鍛える。
❷「中級者（若手）」… モチベーションをケアしつつ、技術的な課題もサポートする。
❸「中上級者（中堅）」… プライドを損ねないように心構えをつくる。
❹「上級者（一流・エース）」… 寄り添いつつ信頼関係を維持する。
このように、第2章ではコーチングの基本理論について具体的な方法や例を交えて説明されています。
選手が自分で考え、行動する力を養うことが、長期的な成長と高い成果をもたらすのです。
第3章 コーチングを実践する
この章では、コーチングの基本となる「観察」「質問」「代行」の3つの要素を中心に、どのように選手をサポートするかを詳しく解説しています。
「観察」
コーチングの第一歩は、選手の特徴を徹底的にリサーチすることです。
選手の動きや癖、パフォーマンスの傾向を細かく観察し、データを収集します。
例えば、ある選手が特定の状況で緊張しやすい場合、その原因を探り、適切な対策を講じることが重要です。
「質問」
質問の際には、余計な情報を与えず、選手が自分で考える余地を残すことが大切です。
これにより、選手は自己客観視する力を養います。
また、質問を通じて選手との信頼関係を築くことが重要です。
選手が自分の考えを自由に話せる環境を作ることで、より深い理解と協力が得られます。
代行
コーチは選手の立場に立って考え、行動することが求められます。
これにより、選手が直面している課題や困難をより深く理解し、適切なサポートが可能になります。
定期的に一対一のミーティングを行い、選手の強みや課題を確認します。
これにより、選手は自分の成長を実感し、次のステップに進むための具体的な計画を立てることができます。
成長のための課題設定
選手が自分で課題を設定し、その課題をクリアすることで成長していくプロセスをサポートします。
これにより、選手は自己効力感を持ち、自分の成長を実感できるようになります。
選手が自分で問題を解決する力を養うために、仮定の議題について議論し、思考力を鍛えます。
第4章 最高の結果を出すコーチの9つのルール
この章では、選手が最高のパフォーマンスを発揮できるようにするための具体的な方法を詳しく説明しています。
ルール１ 最高の能力を発揮できるコンディションをつくる
ルール２ 感情をコントロールし、態度に表さない
ルール３ 周りが見ていることを自覚させる
ルール４ 落ち込んだときは、すぐに切り替えさせる
ルール５ 上からの意見をどう現場に伝えるか考える
ルール６ 現場メンバーの的確な情報を上層部に伝える
ルール７ 目先の結果だけでなく、大きな目的を設定させる
ルール８ メンバーとは適切な距離感を持って接する
ルール９ 「仕事ができて、人間としても尊敬される」人を育てる
このように、第4章ではコーチが選手の能力を最大限に引き出し、最高の結果を出すための具体的なルールを紹介しています。
これらのルールを実践することで、選手は自分の能力を最大限に発揮し、チーム全体のパフォーマンスが向上するのです。
最高のコーチは、教えない。 – 感想
吉井理人さんの著書「最高のコーチは、教えない。」を読んで、コーチングの新しい視点に驚かされました。
この本は、単に技術を教えるだけでなく、選手が自分で考え、成長する力を引き出すことの重要性を説いています。
特に印象的だったのは、吉井さんが大谷翔平選手やダルビッシュ有選手に対して行ったコーチングの具体例です。
彼らが自分で考え、試行錯誤することで、自己成長を遂げたエピソードは非常に説得力がありました。
また、コーチが選手に対してどのように質問を投げかけるか、信頼関係を築くためのコミュニケーションの取り方など、実践的なアドバイスが満載です。
特に「観察」「質問」「代行」の3つの基本を軸にしたコーチング方法は、スポーツだけでなくビジネスや教育の現場でも応用できると感じました。
吉井さんの経験に基づいた具体的なエピソードが多く、読者にとって非常に参考になる内容です。
この本を通じて、コーチングの本質を理解し、より良い指導者になるためのヒントを得ることができました。
コーチングに興味がある方や、指導者として成長したい方にはぜひおすすめしたい一冊です。
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最高のコーチは、教えない。 – 読んだ人のレビュー
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【学び続けられないコーチは、指導をやめるべき】
プロフェッショナルなプレイヤーを育てる、という観点での良書。
プログラマーを教育していこうと思う立場として、似たような性質を持つと感じていたプロ野球の投手コーチの観点が役に立つと判断して読んだ。
学ぶことをやめたら技術者は降りるべきと考えてはいたが、コーチとしても学び続ける必要があるとは、薄々感じてはいてもこうハッキリと示されるとは。
著者の経験に基づく具体的な内容も示唆に富んでいるし、育成行動指導行動とそのフェーズ、観察質問代行のような体系的な枠組みに付して語られるので、理解しやすい。
ただ、本書では言語化に固執しすぎていて非言語の安定的思考と表現の可能性を捨象していること、現在の若者に多いネガティブな思考への対応に苦慮していることがあるので、関心領域によっては役に立たないかもしれない。
前者は行動心理学的なコーチングで挙げられている強化等の方法論、後者は折れないリーダーの仕事などの戦力回復の視点で補えるのではないかと考えてはいるが、本書はまた新しく有用な視点を提供してくれた。
【わかりやすい】
私も野球をやってるからかもしれませんが、そして会社員でもあります。
人生を通して誰かのコーチ（上司、上の立場上）になる事は、ほとんどの人が経験するでしょう。
そんな時に約にたちます。
そして子育てとしても為になる本です。
親は子供の上司ですからね。
最高のコーチは、教えない。 – どんな人におすすめ？
自分で考えたい人におすすめ
「最高のコーチは、教えない。」は、自分で考え、行動する力を身につけたい人にぴったりの本です。
吉井理人さんは、コーチが教えるのではなく、選手自身が考え、課題を設定し、自分で解決する力を育てることが大切だと説いています。
例えば、吉井さんは「自分の進む道を自己決定することが重要」と述べています。
この本を読むことで、自分の目標を見つけ、それに向かって努力する方法を学ぶことができます。
チームを率いるリーダーにおすすめ
この本は、チームを率いるリーダーやマネージャーにも非常に役立ちます。
吉井さんは、コーチングの基本として「観察」「質問」「代行」を挙げています。
リーダーがメンバーの強みを引き出し、成長を促すための具体的な方法が紹介されています。
例えば、吉井さんは「相手の強みを知り、強みを伸ばすことが重要」と述べています。
この本を読むことで、メンバーのモチベーションを高め、チーム全体のパフォーマンスを向上させる方法を学ぶことができます。
自己成長を目指す人におすすめ
最後に、自己成長を目指す全ての人におすすめです。
吉井さんは「成長のために自ら課題を設定することが重要」と述べています。
この本では、自己効力感を高めるための具体的な方法が紹介されています。
例えば、吉井さんは「自分で問題を解決する思考回路を持つことが大切」と述べています。
この本を読むことで、自分自身の成長を促し、より良い未来を築くためのヒントを得ることができます。
最高のコーチは、教えない。 – まとめ
吉井理人さんの著書「最高のコーチは、教えない。」は、コーチングの新しい視点を提供する一冊です。
この本では、選手が自分で考え、成長する力を引き出すことの重要性を強調しています。
特に印象的なのは、吉井さんが大谷翔平選手やダルビッシュ有選手に対して行ったコーチングの具体例です。
彼らが自分で考え、試行錯誤することで自己成長を遂げたエピソードは非常に説得力があります。
以下がこの本のポイントです。
「コーチは教えない」… コーチのアドバイスが必ずしも選手に合うとは限らないため、選手自身が考えることが重要です。
「指導行動と育成行動」… 専門的な技術や知識を教える指導行動と、心理的・社会的な成長を促す育成行動の2つのアプローチが紹介されています。
「観察、質問、代行」… コーチングの基本は、選手を観察し、適切な質問を投げかけ、選手の立場に立って考えることです。
この本を通じて、コーチングの本質を理解し、より良い指導者になるためのヒントを得ることができます。
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