あなたの日々を少しずつ豊かに変えるヒントがここにあります。
「7つの習慣」を手にし、自己成長の旅を始めませんか？
このブログでは、スティーブン・R・コヴィーが提唱する、人生を向上させる習慣の力をやさしく解説しています。
自分自身や周りの人との関係を深め、目標達成に必要な知恵を身につけるための第一歩として、この記事をお読みください。
あなたの新たな一歩を踏み出しましょう！
7つの習慣 – 特徴
人生を変える7つのステップ
スティーブン・R.コヴィーの「7つの習慣」は、自分の人生を良い方向に導くための7つのステップを紹介しています。
これらの習慣は、日々の生活に少しずつ取り入れることで、大きな成果を生み出すことができます。
誰にでもできるシンプルな習慣
この本では、特別な才能や能力がなくても、誰でもできるシンプルな習慣が紹介されています。
これらの習慣を身につけることで、より充実した人生を送ることが可能になります。
深い理解を促す内容
「7つの習慣」は、ただの方法論を超え、なぜこれらの習慣が大切なのか、その根底にある理念についても深く掘り下げています。
この深い理解が、習慣を日々の生活に根付かせる鍵となります。
7つの習慣 – 要約
人格主義の回復
「7つの習慣」の土台となる習慣です。自分の人生に責任を持ち、主体的に行動することが重要です。
刺激と反応の間には選択の自由があり、自分がどう反応するかが重要です。
主体的な言葉を使い、自分との約束を守りましょう。
最優先事項を明確にする
自分にとって何が最優先事項なのかを考え、それを明確にしましょう。
時間を有効に使うために、最優先事項を考えてからスケジュールを組むことが大切です。
公的成功への道
私的成功を達成した上で、相互依存の状態を目指し、公的成功を追求します。
特に「シナジー」が最終目的地であり、日々の自己磨きが重要です。
シナジーを生み出す
協力と協調を大切にし、他人との連携を図りましょう。
異なる視点やスキルを持つ人々と協力することで、新たな価値を生み出します。
精神の刀を研ぐ
身体的、精神的、感情的な健康を保つことが重要です。
バランスを取りながら、自己成長を促進しましょう。
公的成功を達成する
リーダーシップとチームワークを発揮し、公的成功を目指します。
他人との協力を通じて、大きな成果を生み出します。
日々の自己磨き
「7つの習慣」を継続的に実践し、自己成長を促進します。
自分を高めることで、他の習慣をより効果的に実践できるようになります。
7つの習慣 – 感想
実践することで見える変化
「7つの習慣」を読み、それを実生活に取り入れ始めたとき、自分自身の中で確実に変化が見られました。
毎日がより目的意識を持って過ごせるようになり、人間関係も改善されていきました。
深い洞察に感謝
この本を通して、自分自身や周りの世界を見る視点が変わりました。
自分の中にある可能性を引き出す方法を知ることができ、その深い洞察には大変感謝しています。
持続が鍵
習慣を身につけることの大切さを実感しています。
しかし、これらの習慣を続けることが、時には挑戦的であることも認識しています。
持続こそが、真の成果を生む鍵であると深く理解しました。
7つの習慣 – 読んだ人のレビュー
Amazonレビュー
【目の覚めるような読書体験】
出版から30年、全世界で3000万部売れた自己啓発本の古典。この本は数ヶ月前に購入していたが、500ページという本の厚さに読むのを敬遠していた。しかし、読み始めると、その目の覚めるような読書体験に夢中になった。
<読書メモ>
第1の習慣: 主体的であること
◯私たちは自分の身に起こったことで傷つくのではない。その出来事に対する自分の反応によって傷つくのである。
◯主体的な生き方 <– 関心の輪の中で影響力の輪を広げる。
第2の習慣: 終わりを思い描くことから始める
◯終わりを思い描くことから始めるといのは、目的地をはっきりさせてから一歩を踏み出すこと。
◯リーダーシップとマネジメントの違い。マネジメントは正しく行なうことであり、リーダーシップは正しいことを行なう。右脳でリーダーシップ、左脳でマネジメント。
◯パラダイムは眼鏡のようなもので、どのような眼鏡で見るかで、人生の見え方も違う。
◯人生のミッションステートメントを書く。自分自身の憲法。
第3の習慣: 最優先事項を優先する
◯緊急ではないが重要なこと(第2領域)に時間を使うことが、効果的なパーソナル・マネジメントの要である。
◯自分の時間を使う時は効率性を考え、人に任せる時は効果性を考える。
第4の習慣：Win-Winを考える
◯成熟さとは勇気と思いやりのバランスである。相手を理解するには思いやりがいる。
第5の習慣：まず理解に徹し、そして理解される
◯誰かと話す時は、自分の自叙伝を持ち出すのはやめて、その人を本気で理解する努力をしてみる。共感することは出来る。信頼口座の残高を増やす努力をして、相手の心に空気を送り込む。
第6の習慣：シナジーを創り出す
◯違いを尊重することがシナジーの本質。誰も世の中をあるがままに見ているのではなく、自分のあるがままに見ていることに気づかなくてはならない。
第7の習慣：刃を研ぐ
この本で得られる気づきの最大のものはパラダイム(ものの見え方）は一つではないという事実である。本の最初にパラダイムシフトの例が出てくるが、その伝え方が絶妙である。この本は一回読んで終わりではなく、生活の中で何度も読み直して自分のものにしていくものだと思う。この本にはそれだけの内容が詰まっている。
【実生活に「7つの習慣」を落とし込む一例】
自己啓発系の本やサイト、コラムを読んでいると必ず出てくる「7つの習慣」の話。
あまりにも頻繁に内容が引用されているので、原書を読まなくても何が書かれてるのか大体わかった気さえしてしまう。
というか、ここまで崇めらていると一種の宗教のように感じて引いてしまって、原書を読むのが怖くなってしまってた。
原書を読むと信者にさせられるんじゃないか、本一冊がまるまる洗脳するための内容なんじゃないかとまで考えてしまう。
そんなこんなで意識的に避けてた「7つの習慣」だけれど、年齢も30歳になり、この本でいうパラダイムも年齢と共に変化したのか「洗脳されようがなんだろうが、人々の心を動かす話は一度聞いてみよう」と思えたので今回手に取ってみた。
一読してなるほど、これは今後「何度も何度も読み返す本」になる。
第一の習慣から始まって、第7の習慣でゴールを迎えるステップアップではなくて、どの習慣もそれぞれがシナジーを生みながら螺旋状に人間性を磨き上げていく。
そのため、何度も何度も本の中を行ったり来たりしながら新しい発見を繰り返す。
何度も読み返すってことは、何度も手元に置いているわけで、それが私自身が嫌悪感を感じていた「宗教的に見える」の正体だったらしい。
「7つの習慣」を始めて読み終えた現在の私が一番苦手としているのはおそらく第4の習慣「Win-Winを考える」だろう。
私は「Lose-Win」のパラダイムで動いている。
「負けるが勝ち」「損して得(徳)をとる」といった、どうしても負けてはいけない戦い以外は勝ちなんて譲ってしまえという生き方が定着してしまっている。
そのせいで第5の習慣「理解し、そして理解される」も実現できない、私の場合は「理解し、そして妥協する」となっていたと気づかされた。
妥協をしているならそこにシナジーは無い。
つまり私が「Lose-Win」のパラダイムで生きている以上は、第4・第5・第6の習慣の原則に従って生きる事ができない。
そんな私は第4の習慣から取り組むべきなのかというと、それもまた違う。
「Win-Win」のパラダイムを自分の中で確立するためには自分の中のゆるぎないものが必要だ。
つまり第2の習慣に立ち戻り「ミッションステートメント」を書きあげなければそもそも自分にとってのWinがなんなのかわからないままなのだ。
７つの習慣を一度読み終えた私はこれから、第2の習慣を読みなおし「ミッションステートメント」を書きあげ、
最優先事項を優先しながら刃を研ぐ生活を送り、日々出会う相手を理解したうえで、理解されるよう努め、相手が自分と違う視点で状況を眺めていると感じた時は、これまでとは違い決して妥協はせず、双方Win-Winの第3の案を考え抜き、シナジーを生み出す。
おそらく私の成長の螺旋階段の最初の一周はそんなところだろう。
そうして一周してシナジーを感じたところで、改めて本書を読みなおしてみると、きっと次の1週が早くも見えてくることだろう。
もしくは、螺旋階段を踏み外してしまったときに、足元を確認する意味でもう一度手に取るのかもしれない。
いずれにせよ、今後のこの本を何度も開きなおすことは間違いなさそうだ。
7つの習慣 – どんな人におすすめ？
自分を変えたい人
「7つの習慣」は、現状に満足していない、何かを変えたいと思っている人に特におすすめです。
この本は、自分自身を見つめ直し、変化を起こすための具体的な手順を提供してくれます。
目標達成に苦戦している人
目標を持ってはいるものの、なかなか達成できずにいる人にも、この本は大きなヒントを与えてくれるでしょう。
目標設定からその実現までのプロセスを、明確に理解することができます。
人間関係を良くしたい人
また、家族や職場の人間関係で悩んでいる人にも、この本から多くの示唆を得ることができます。
相互理解と尊重の大切さを学ぶことで、より良い人間関係を築くための一歩を踏み出せるでしょう。
7つの習慣 – まとめ
実生活にすぐに活かせる
「7つの習慣」は、読んですぐに実生活に取り入れられる実践的なアドバイスが満載です。
日々の小さな行動から変えていくことで、徐々に大きな変化を生み出すことができます。
人生を豊かにする教え
この本には、人生をより豊かにするための教えが詰まっています。
自己成長、人間関係の改善、目標達成といった、幅広いテーマにわたるアドバイスが、読者の心に響くでしょう。
継続は力なり
「7つの習慣」を読んだからといって、すぐに人生が変わるわけではありません。
大切なのは、学んだことを毎日少しずつ実践し続けることです。継続することで、確実に成果が現れます。
このブログを最後まで読んでくださったあなたも、今日から「7つの習慣」の実践を始めてみてはいかがでしょうか。
小さな一歩からでも、確実に自分自身の成長を実感できるはずです。
そして、その成長が積み重なることで、あなたの人生はより豊かで意味のあるものに変わっていくでしょう。
コメント