あなたは「言葉に自信がない」「自分の考えをうまく表現できない」と感じたことはありませんか？
コミュニケーションの悩みは、誰もが一度は抱えるものです。
ですが、心配はいりません。今回は、その悩みを解決するための「言語化力」を高めるための7冊の本をご紹介します。
これらの本は、あなたの思考をクリアにし、自信を持って言葉に変える力を育ててくれます。
どれも実践的で、仕事や日常生活ですぐに役立つ内容ばかりなので、読めば、ビジネスシーンでの説得力が増し、人間関係もスムーズになるでしょう。
記事では、各書籍の要点を分かりやすく解説し、あなたの「言語化力」を飛躍的に向上させる方法をお伝えします。
さらに、一部の本は、Audibleで手軽に聴くことができるので、忙しいあなたにもぴったりです。
さあ、あなたもこれらの書籍で「言葉の力」を手に入れて、コミュニケーションの達人になりましょう。
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言語化力が身につく本7選
「言葉にできる」は武器になる。
「内なる言葉」を磨く
「言葉にできる」とは、「内なる言葉で思考を深め、外に向かう言葉に変換する」ことです。
著者は、人の心に響く言葉を生み出すためには、まず「内なる言葉」を磨くことが大切だと説いています。
「言葉にするプロセス」として、以下の7つのステップが紹介されています。
❶ 頭にあることを書き出す
❷ 「T字型思考法」で考えを進める
❸ 同じ仲間を分類する
❹ 足りない箇所に気付き、埋める
❺ 時間を置いて、きちんと寝かせる
❻ 真逆を考える
❼ 違う人の視点から考える
言葉のテクニックではなく、思考の深め方に焦点を当てているところがポイントです。
この本を読めば、仕事でもプライベートでも使える、一生モノの「言葉の力」が身につきますよ！
5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本
「思いを言葉にする力」が身につく
本書は、博報堂のスピーチライターである著者が、長年の経験から編み出した言葉のトレーニング法を紹介しています。
言葉の悩みを抱える主人公が、先生から教わりながら成長していく物語形式になっており、親しみやすく実践的な内容です。
5日間で25のメソッドを楽しみながら学ぶことができます。
Day１ 頭の中にあるものを知る
Day２ 考える習慣をつける
Day３ 論理的に発想する力をつける
Day４ 真に伝わる表現力を磨く
Day５ 言葉に説得力を持たせる
主に以下のような内容を学ぶことができます。
- 「やばい」「すごい」「おもしろい」などの形容詞を減らし、五感や具体的な体験を通じて表現する。
- 「覚える」よりも「教える」気持ちで伝える。
- 考える習慣をつけるために、外部の視点を持ち、行動に理由をつける習慣をつける。
- 動詞を多用して、生き生きとした表現を心がける。
これらの技術を習得することで、ビジネスシーンだけでなく日常生活でも、より効果的なコミュニケーションが可能になりますよ！
>> この本はAudibleで無料で読めます
瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。
「どう言うか」よりも「何を言うか」
著者は、仕事の評価は「どう言うか」より「何を言うか」で決まると述べています。
なぜならば、会議、商談、プレゼンテーション、文書作成など、様々な場面で「あなた独自の視点」が問われる時代になっており、言語化力が高い人は、自分の考えを明確に表現できるからです。
つまり、「言語化力」とは、頭の中にある考えや感情を適切な言葉で表現する能力のことです。
本書では、瞬時に「言語化」できるようになるトレーニング方法を紹介しています。
- メモの書き方
A4用紙を用意し、上部に「問い」を書く。
その下に、問いに対して思ったことや感じたことを2分間で書き出す。
これを1日3回行う。 - 実践編
さまざまな「問い」を使って実践する。
例えば、「今のチームの課題点は何だと思う？」といった会議で使えそうな問いを設定し、トレーニングを行う。 - 発展編
言語化力をさらに磨くコツは「経験を思い出す」こと。
過去の経験を振り返り、そこから得た学びや感情を言語化することで、より深い洞察力と表現力を養う。
言語化力を磨くことで、仕事や人生がうまくいきます。
仕事でも私生活でも、自分の考えをスラスラ伝えられるようになりたい人におすすめの一冊ですよ！
すごい言語化 「伝わる言葉」が一瞬でみつかる方法
ビジネスは言語化が9割
ビジネスで大事なことは「どう伝えるか」ではなく「何を伝えるか」です。
何を伝えるかを整理するために、本書では「PIDAの４法則」を紹介しています。
❶ Purpose（目的の整理）： 言語化する目的を明確にする
❷ Item（項目を選定）： 何を伝えるかを具体的に選ぶ
❸ Define (項目を定義)：選んだ項目の意味を明確にする
❹ Apply (定義を当てはめる)：定義が伝わる表現を使う
この法則を意識することで、伝えたいことを整理し、相手に確実に伝わる言葉を見つけることができます。
また、ビジネスにおける言語化のポイントは、以下の通りです。
❶ 価値の言語化：商品やサービスがもたらす変化（Before→After）を明確に伝える
❷ 差別化の言語化：自社の独自性ではなく、顧客が得られるメリットを強調する
❸ 信頼の言語化：実績と理念を伝えて信頼を築く
この本は、ビジネスパーソンはもちろん、学生さんや主婦の方まで、誰にでも役立つ内容です。
言葉の使い方を変えるだけで、人生がどんどん豊かになっていきますよ！
>> この本はKindle Unlimitedで無料で読めます
言語化力
言葉は最強の武器だ
この本は、言葉の力を理解し、効果的に使用することで、人生を変える可能性があると、解説しています。
思考を言語化するには以下の４つのプロセスが必要です。
❶ スタンスを決める
自分の社会における立ち位置と、世の中の動きに対する好き嫌いを明確にする
❷ 本質をつかむ
固有名詞を省き、時系列を無視し、行為と現象と関係性だけを抜き出すという「抽象化」のプロセスが重要
❸ 感情を見つめる
問題の本質に対して、自分の感情を丁寧に見つめ、その理由を深く掘り下げることで、「刺さる言葉」に近づくことができる
❹ 言葉を整える
最後に言葉を整える際には、相手やその場の雰囲気に合わせて調整することが大切
また、言葉で人を動かすには３つのポイントがあります。
❶ 目的を明確にすること
❷ 目的に向かうプロセスを明確にすること
❸ 主語を複数にすること
この本を読むことで、自分の気持ちや考えを上手に表現する力が身につき、人間関係や仕事がよりスムーズになることが期待できますよ！
言語化大全
言語化力を上げるには「具体化力」が最も重要
著者は、単に語彙力を上げたり伝え方を磨いたりするだけでは、真の言語化力は向上しないと指摘しています。
自分が伝えたい「モヤっ」としたものの正体を見極め、それを徹底的に具体化し、解像度を上げることが言語化の本質です。
この本は、言語化のプロセスを３つのステップに分けて解説しています。
STEP１ 「語彙力」を伸ばす
STEP２ 「具体化力」を鍛える
STEP３ 「伝達力」を磨く
多くの人が「語彙力」や「伝達力」（伝え方）」に焦点を当てていますが、伝え方は３STEPのうちの一部に過ぎず、言語化力を上げるために最も重要なのが「具体化力」です。
「具体化力」を鍛える方法もいくつか紹介しています。
- 「5W3H」を使って事実を具体化する
- 「なぜ→たとえば」のメソッドで意見や感覚を具体化する
- ChatGPTを活用した言語化トレーニングを行う
※「5W3H」とは、「When（いつ）」「Where（どこで）」「Who（誰が）」「What（何を）」「Why（なぜ）」「How（どのように）」「How many（いくつ）」「How much（いくらで）」のことです。
この本を読めば、頭の中のモヤモヤした考えを、すっきりと言葉にできるようになり、ビジネスでも、プライベートでも、自分の考えをうまく伝えられるようになりますよ！
言葉にする習慣
借り物ではなく、自分の言葉を見つける
この本では、現役のコピーライターが「漠然とした思い」を「自分の言葉」に変える方法を紹介しています。
わからないことを、ネットで検索して調べる人も多く「正解っぽいもの」はすぐに分かりますが、「自分の言葉」ではないですよね。
本書は以下の２部構成になっており、「伝わる」までのステップを学ぶことができます。
第１部 思い・考えをまとめる習慣
❶ 思い・考えを一旦全部出す
❷ 何が言いたいかはっきりさせる
第２部 相手に伝える習慣
❸ 自分らしい言葉にする
❹ 相手に伝わる言葉に変換する
第１部・第２部の全てのトピックに、すぐに実践できる「ワーク」がたくさん載っています。
また、頭の中を言葉に「できる」のは、「習慣」になっているからです。
この本を読むことで「言葉にする習慣」が身につき、自分の思いを「自分らしい言葉」で伝えられるようになりますよ！
言語化力が身につく本7選 まとめ
今までご紹介した本をまとめると以下の通りです。
❶「言葉にできる」は武器になる。
❷ 5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本
❸ 瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。
❹ すごい言語化 「伝わる言葉」が一瞬でみつかる方法
❺ 言語化力
❻ 言語化大全
❼ 言葉にする習慣
一部の本はKindle UnlimitedやAudibleで無料で聴くこともできるので、ぜひお試しください！
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